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 Mucho se habla de la buena alimentación y su importancia, pero sabemos realmente que significa una buena alimentación.

Para algunos es comer sano, y para otros es acompañar la comida con algunos ingredientes apropiados, como nos explica el portal TipsNutritivos.

Realmente alimentarse bien significa comer variado, equilibrado, suficiente y tratando de tener varios colores en el plato. Igualmente es importante el poder adquisitivo que tenga cada uno, los gustos y la cultura. Todos esos factores deben coexistir en cada plato de nuestros menús para asegurar los nutrientes necesarios.

¿Cómo combinar los alimentos?

Los alimentos deben ser combinados en armonía para mantener nuestra salud, porque precisamente esa es la mayor importancia de una buena alimentación, que debe contener todos los grupos: harinas, frutas y verduras, proteína animal, lácteos y grasas, con moderación, y con la frecuencia y  porciones correctas.

Es importante que desde niños mantengamos una alimentación saludable, los padres, abuelos o personas adultas que cuidan a los niños, deben garantizar que los infantes obtengan los alimentos adecuados a su edad, sexo y actividad física que junto a una buena alimentación  evitaría niños sedentarios y con problemas de sobrepeso.

  Una persona que desde niño ha tenido una buena alimentación, se convierte en un adulto responsable de su salud, enfocado en mantenerse en buen estado físico, tratando siempre de llevar un estilo de vida saludable, y a su vez mantendrá los mismos hábitos hacia sus propios hijos.

Debemos concientizarnos para mantener una buena alimentación,  reduciendo las estadísticas de todas las enfermedades que actualmente están creciendo. Bajando las muertes por problemas cardiovasculares, la incidencia del cáncer, obesidad, diabetes y otras enfermedades.

Es importante que tomemos decisiones sabias sobre qué tipo de alimentos debemos consumir, seleccionando los más adecuados a nuestros organismos, aprendiendo a tener una buena alimentación y enseñando a nuestro entorno como debemos hacerlo. Articulo via: www.garciniacambogia.com.ar

Aprender Alemán

90 millones de personas en todo el mundo hablan alemán. Por lo tanto es la lengua más hablada de Europa en cuanto lengua materna. En efecto, además de Alemania, el alemán es una lengua oficial en Austria, en Suiza, en Luxemburgo, en Bélgica y Liechtenstein. Hablar alemán ofrece la posibilidad de comunicarse e intercambiar con millones de personas en Europa y en el mundo.

Alemania es la primera economía de Europa

Líder de las exportaciones, el gigante alemán vende sus productos por todas partes en el mundo. Por esta razón, hoy en día uno de cada cuatro trabajos depende de las exportaciones, y muchas empresas han construido su éxito gracias al peso que tienen en los mercados extranjeros. La economía hablará cada vez más alemán, y aprender este idioma será cada vez más importante para encontrar un empleo y una carrera.

El turismo y Alemania

Si se desea trabajar en el sector del turismo, hablar alemán os ayudará enormemente. Los alemanes son grandes turistas, salen mucho al extranjero y gastan miles de euros a lo largo de sus seis semanas de vacaciones.

Desde hace años, los alemanes están a la cabeza de las estadísticas turísticas, pero también en otros destinos populares como Grecia, Francia, Portugal, Italia y Estados Unidos.

El alemán es la lengua de la ciencia

El pueblo alemán ha construido una sólida reputación en la investigación y la ciencia (ver http://alemaniando.com/alemanes-famosos/). El alemán es una lengua para el estudio de investigación universitaria en muchos campos, y basta con considerar un dato único para darse cuenta de que se estima que el 10% de los libros impresos en todo el mundo están redactados en alemán.

El esfuerzo continúa en la investigación y la innovación, y esto se refleja no solamente en las publicaciones, sino también en los inventos. En efecto, Alemania está en tercer lugar en la clasificación de la petición de patentes en todo el mundo. Por lo tanto, el alemán puede ser muy útil para aquellos que trabajan o que quieren trabajar en el campo universitario, de la investigación o de la tecnología.

Las páginas de Internet en alemán son las más visitadas

Con sus ocho millones de dominios en internet, Alemania está presente en la web. Se estima que el dominio “. de” es el segundo después de el dominio “. com”. La potencia alemana se manifiesta por lo tanto en la presencia de mucho contenido en alemán en Internet.  Tener acceso al contenido puede ser una gran ventaja a la hora de aprender alemán o para aquellos que trabajan de hecho y que quieren entrar en ámbitos especializados.

La calidad y el precio son dos factores que se incrementan proporcionalmente uno del otro, pocas son las oportunidades en las que encontramos productos de una calidad más que aceptable a un precio ínfimo y nosotros nos encargamos de que, en esta oportunidad, tengas las mejores tablets calidad precio del 2016 a tu alcance. ¡Comencemos!

Las 4 mejores tablets en proporción calidad precio

Tablet Fire Amazon

ImagenCon un procesador Quad Core y una velocidad de 1.3 GHz y funcionando bajo el novedoso sistema operativo Firefox OS, esta es una de las mejores tablets calidad precio para el 2016. El valor aproximado de 60 euros es más que justo para todas las prestaciones que ofrece esta tablet, en realidad diríamos que el precio es muy bajo en comparación con la calidad del dispositivo

Aquaris M10

ImagenAunque es una de las tablets más costosas del mercado (110 euros aprox.), no hay duda que la Aquaris M10 es una tablet que promete convertirse en una de las preferidas. Y es que los 2GB de memoria RAM y el procesador MediaTek Quad Core MTK8160 hacen que esta tablet no pueda faltar en nuestra lista.

Asus MeMO PAD 8

Imagen Asus, una de las marcas con mayor trayectoria en el mundo de los ordenadores de escritorio portátiles nos presenta la MeMO PAD en su versión 8, una tablet con una pantalla de 8”, 1 GB de memoria RAM y un procesador de cuatro núcleos. Con un precio referencial de 100 euros esta es una tablet que podemos tomar en cuenta si lo que buscamos es solamente consumir contenidos multimedia, ya que su procesador le permite descargar este tipo de archivois con gran rapidez, brindando una gran experiencia de uso.

Samsung Galaxy Tab 4

ImagenLa serie de tablets Tab de Samsung no podía faltar en este listado, en especial el modelo 4 que destaca por las excelentes funcionalidades y un precio bajo (150 euros aprox) en comparación con sus competidores directos. La batería de 68mm mh y una memoria RAM de 1.5 GB hacen que utilizar nuestras aplicaciones preferidas en esta tablet sea una experiencia reconfortante. Además cuenta con el respaldo de la compañía surcoreana que sin duda significaría un punto más al momento de tener que seleccionar la tablet que consideremos nos den mejores prestaciones en proporción con su precio.